Boite à outils sophro
Boîte à outils
Vous connaissez le proverbe
« Si tu donnes un poisson à un homme, il se nourrit une fois. Si tu lui apprends à pêcher, il se nourrira toute sa vie »* ?
et là vous vous dites
« WM sophro elle a craqué elle nous parle d’outils et de pêche ! »
Promis promis y’a un lien !
C’est simplement la façon de je vois mes accompagnements
Mon objectif de vous ACCOMPAGNER à développer votre BIEN-ÊTRE de manière AUTONOME et DURABLE
(Vous apprendre à pêcher* en quelque sorte)
L’idée est de vous proposer lors des séances, des outils variés, qui répondent à vos besoins, dont vous pourrez vous servir à volonté, tout au long de votre vie, en autonomie.
- Alors, à chaque séance, je vous propose de nouveaux outils, nous apprenons à nous en servir ensemble, et vous repartez avec.
- Entre chaque consultation votre « boîte à outils » se remplie un peu plus.
- A la fin de l’accompagnement elle est pleine.
Et vous êtes capable de choisir, au quotidien, les outils dont vous souhaitez-vous servir pour répondre à vos besoins.
De quels outils vous allez vous servir pour bricoler et façonner votre bien-être durablement
L’avantage sophro :
Vous n’avez besoin que de vous.
Ces « outils » sont en réalité des exercices qui ne nécessitent aucun support autre que vous-même, ainsi ils sont accessibles partout et tout le temps
Vous êtes suffisants à votre propre bien-être